Domande frequenti

Chi e' lo psicologo ?

Lo Psicologo è un professionista che lavora nel campo della salute. Il suo lavoro consiste nel favorire un cambiamento a livello psichico e comportamentale, attraverso degli strumenti specifici, di cui i principali sono la relazione, la comunicazione, l'ascolto attivo, la parola e tecniche precise apprese in apposite scuole.Lo Psicologo è in grado di empatizzare con i vissuti del paziente/utente, sa riconoscerli ed analizzarli in profondità per capirne le cause ed i motivi profondi e favorire maggiori consapevolezze che possano portare ad un cambiamento o comunque ad una presa di coscienza.

Le competenze dello Psicologo quindi, riguardano varie aree del ciclo della vita degli individui e le sue attività vanno dalla consulenza, ai colloqui di sostegno, all'uso dei test, alla informazione, la formazione e gestione delle risorse umane, ai gruppi di sostegno, psicoeducativi, alla didattica, e alla prevenzione e promozione della salute in ambito scolastico.

Parlare con uno psicologo è semplicemente un modo per prendersi cura di sé e di chi ci sta vicino.

Quando richiedere una consulenza psicologica
Chiedere aiuto ad un'altra persona non sempre è facile. Spesso ci si arriva quando sono passati anni di apatia,angoscia o dolore, talvolta anche gli anni di una vita, spesa ad aspettare qualche barlume che non sempre arrivava!
Decidere di chiedere un aiuto psicologico diventa la possibilità di dare una svolta, per cercare di risolvere uno stato di sofferenza, ma talvolta si accompagna ad altri vissuti, pensieri, motivazioni che possono rendere difficile proprio il raggiungere quel che ci serve, così come il farsi aiutare.

In generale chiedere aiuto può essere utile in situazioni di stress, di disagio, di sofferenza, di tristezza, di disperazione, di lutto, di depressione, di euforia artificiale, di blocco decisionale, di auto-svalutazione, di incomprensione…quando abbiamo problemi sul lavoro, quando scopriamo un tradimento, quando inizia o finisce un matrimonio, si infrange un sogno, non ci sentiamo capiti.
Quando non avvertiamo corrispondenza tra i nostri sentimenti e le nostre azioni, quando sentiamo qualcosa che ci blocca, ci fa stare male, ci fa sentire inutili, insoddisfatti.

La possibilità di condividere ed esplorare in profondità, con un professionista competente, i propri vissuti, le proprie ansie e debolezze e di capirle insieme può essere di grande aiuto per affrontare le difficoltà.

Decidere di consultare uno psicologo significa fare qualcosa per il proprio benessere; comprendersi e conoscersi meglio è un regalo a se stessi e può dare una svolta ad una situazione bloccata.