{"id":308,"date":"2017-02-18T11:45:38","date_gmt":"2017-02-18T11:45:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psicoterapista.it\/articoli-di-psicologia\/?p=308"},"modified":"2017-05-06T10:12:16","modified_gmt":"2017-05-06T10:12:16","slug":"come-fare-nuove-amicizie-nonostante-timidezza-e-bassa-autostima-grazie-al-transfert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicoterapista.it\/articoli-di-psicologia\/come-fare-nuove-amicizie-nonostante-timidezza-e-bassa-autostima-grazie-al-transfert\/","title":{"rendered":"Come fare nuove amicizie nonostante timidezza e bassa autostima, grazie al transfert"},"content":{"rendered":"<p>Solitamente \u00e8 sufficiente raccogliere segnali dagli altri circa come agire e trattarli, ed \u00e8 cos\u00ec che puoi facilmente diventare amico di chiunque.<\/p>\n<p>Tuttavia quando la <strong>timidezza eccessiva<\/strong> e la <strong>bassa autostima<\/strong> rendono la formazione di nuovi rapporti interpersonali un obiettivo complicato, pu\u00f2 essere utile recitare la parte: \u00a0agire come un buon amico e assumere quel ruolo semplicemente fa s\u00ec che la gente ti tratti e ti dia il benvenuto come tale.<\/p>\n<h2>Il transfert<\/h2>\n<p>La teoria del transfert afferma che\u00a0se una persona ha le stesse caratteristiche ed un ruolo simile a qualcuno verso il quale provi sentimenti intensi, cominci a trattarli e a pensare a loro come se fossero quella persona.<\/p>\n<p>Per esempio, molte persone che passano il tempo con una figura pi\u00f9 matura, autorevole e sicura di se vivono un transfert paterno, per il ruolo simile che tale figura ha avuto nella loro vita.<\/p>\n<p>Questo significa che le persone fanno costantemente collegamenti a schemi e sentimenti che sono gi\u00e0 formati nelle loro menti, e che tu <strong>puoi diventare oggetto di un transfert semplicemente recitando un ruolo<\/strong>.<\/p>\n<h2>Possiamo diventare le persone per le quali gli altri ci vedono<\/h2>\n<p>Gli esseri umani si orientano nel mondo attraverso immagini conosciute, cercando di applicarle a situazioni insolite. In altre parole, le persone spesso pensano in base a modelli.<\/p>\n<p>Noi esseri umani non siamo molto fantasiosi n\u00e9 creativi, quindi cerchiamo di far rientrare tutte le nostre esperienze in modelli o categorie esistenti basati sulle nostre esperienze precedenti:<\/p>\n<ul>\n<li>Se tu consciamente ti sforzi di rientrare nella categoria degli amici e quindi cominci a sembrarlo e ad atteggiarti come tale, le persone non potranno fare a meno di trattarti come un amico.<\/li>\n<li>Se cerchi di assumere il ruolo del buon amico che offre supporto emotivo, ti posizionerai ancora meglio.<\/li>\n<li>Non potranno evitare di fare l&#8217;associazione. Spesso questo processo avviene automaticamente. Le persone non sono attivamente consapevoli di fare questa associazione. \u00c8 merito del transfert.<\/li>\n<li>Per diventare un buon amico, lascia da parte i convenevoli e le formalit\u00e0 e parla alle persone come parleresti col tuo migliore amico.<\/li>\n<li>Parla anche di argomenti profondi e personali. Scherza con loro e trattali con familiarit\u00e0.<\/li>\n<li>Sii presente per loro emotivamente e supportali attraverso qualsiasi cosa stiano passando. Non mostrare esitazione o la mancanza di familiarit\u00e0 che gli estranei hanno tra di loro.<\/li>\n<li>Non temere di toccarli (fugacemente come farebbero gli amici), e crea battute che conoscete solo voi.<\/li>\n<li>Non pensare \u201cAndr\u00e0 bene se chiedo questo?\u201d oppure \u201cMi sto spingendo troppo in l\u00e0?\u201d perch\u00e9 non \u00e8 quello che i cari amici fanno.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ti sorprenderai di come le persone si apriranno, e degli effetti che questo avr\u00e0 su come loro ti vedono.<\/p>\n<p>Puoi impiegare questa dinamica a tuo favore concentrandoti anche <strong>sul suo effetto positivo<\/strong>. Non solo le persone ti tratteranno da amico se ti comporti come tale, ma <strong>probabilmente diventerai genuinamente amico<\/strong> di persone sulle quali stai cercando di fare colpo comportandoti da amico.<\/p>\n<p>Di conseguenza, quella che all&#8217;inizio era una dissimulazione in realt\u00e0 pu\u00f2 portare a una relazione profonda e ricca di significato.<\/p>\n<h2>Ma Fingere \u00e8 sbagliato! O no?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-580 alignleft\" src=\"https:\/\/www.psicoterapista.it\/articoli-di-psicologia\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/comportarsi-subito-da-grandi-amici-300x200.jpg\" alt=\"comportarsi subito da grandi amici\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.psicoterapista.it\/articoli-di-psicologia\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/comportarsi-subito-da-grandi-amici-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.psicoterapista.it\/articoli-di-psicologia\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/comportarsi-subito-da-grandi-amici-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.psicoterapista.it\/articoli-di-psicologia\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/comportarsi-subito-da-grandi-amici.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Molte persone non sono del tutto a loro agio con l&#8217;idea di fingere finch\u00e9 la finzione non diventa realt\u00e0. Idealmente, dovremmo agire come le persone che siamo. Idealmente, dovremmo anche essere onesti con noi stessi ed essere sinceri in ogni occasione.<\/p>\n<p>Sfortunatamente, viviamo in un mondo imperfetto. Spesso devi scendere un po&#8217; a compromessi con i tuoi ideali per ottenere risultati pratici.<\/p>\n<p>Ma soprattutto, in questo caso, tutto ci\u00f2 che stai facendo \u00e8 fingere che tu e un&#8217;altra persona siate amici. Non si tratta per nulla di manipolazione n\u00e9 di una rappresentazione fuorviante. <strong>Stai solamente saltando il passaggio dei convenevoli<\/strong> tuffandoti nella parte pi\u00f9 interessante relativa alla vita delle persone.<\/p>\n<p>Non solo finisci per modificare la percezione che la gente ha di te tramite le tue azioni, anche le tue stesse percezioni relative a potenziali amici cambiano grazie alle tue azioni. Fingendo finch\u00e9 non ottieni un risultato, cambi la tua percezione di come gli altri ti percepiscono. Non sottovalutare quanto questo sia potente.<\/p>\n<p>Il centro di gravit\u00e0 nella tua relazione con le persone con cui vuoi essere amico cambier\u00e0 immediatamente dopo la loro proiezione del transfert su di te. \u00c8 semplice quanto saltare le domande relative a dove lavorano, e passare direttamente a quanto \u00e8 stata divertente l&#8217;ultima loro grigliata in famiglia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Solitamente \u00e8 sufficiente raccogliere segnali dagli altri circa come agire e trattarli, ed \u00e8 cos\u00ec che puoi facilmente diventare amico di chiunque. 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