{"id":364,"date":"2017-04-15T06:52:08","date_gmt":"2017-04-15T06:52:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psicoterapista.it\/articoli-di-psicologia\/?p=364"},"modified":"2019-08-11T17:20:50","modified_gmt":"2019-08-11T17:20:50","slug":"cause-del-mal-di-testa-cronico-anche-ansia-e-depressione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicoterapista.it\/articoli-di-psicologia\/cause-del-mal-di-testa-cronico-anche-ansia-e-depressione\/","title":{"rendered":"Tra le cause del mal di testa cronico c’\u00e8 anche l’ansia e la depressione"},"content":{"rendered":"

\"TraSe soffri di alti livelli di ansia<\/a> o di stress, \u00e8 molto probabile che tu soffra anche di mal di testa, o anche emicranie. Alcuni descrivono i loro mal di testa come un dolore leggero o come un cerchio stretto alla testa.<\/p>\n

Una emicrania \u00e8 un mal di testa pi\u00f9 intenso, spesso associato a sensibilit\u00e0 alla luce, al suono e al movimento. Se lavori in ufficio, la luce artificiale \u2013 come quella del monitor del computer e degli schermi televisivi \u2013 pu\u00f2 causa un’emicrania. Infatti, le emicranie associate all’ansia sono spesso tipiche degli ambienti da ufficio.<\/p>\n

Il pi\u00f9 comune tra tutti \u00e8 il mal di testa da tensione. Questo \u00e8 causato dalla contrazione dei muscoli della parte alta della schiena, del collo e della testa. Questi ricercatori hanno confermato<\/a> che la maggior parte delle persone, in particolare le donne, con mal di testa cronico quotidiano hanno disturbi d’ansia o depressivi.<\/p>\n

\"ansiaL’ansia pu\u00f2 peggiorare i mal di testa da tensione aumentando la tensione muscolare come reazione allo stress. Ci sono molte cure possibili per il mal di testa, includendo sia soluzioni a breve termine che soluzioni a lungo termine. Il tuo dottore \u00e8 la persona pi\u00f9 indicata per consigliarti come curare il tuo particolare tipo di mal di testa o emicrania, mentre uno psicoterapeuta<\/a> pu\u00f2 trattare i problemi di ansia e depressione.<\/p>\n

Se vuoi un aiuto addizionale per velocizzare i tuoi progressi, puoi leggere Come velocizzare la guarigione dall’ansia e dagli attacchi di panico<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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