Bere caffè senza rischiare attacchi di ansia

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3 Risposte

  1. Giulio ha detto:

    Ho ridotto da parecchi mesi l’uso del caffè, prendendone solo uno al giorno. Ho un’ansia parecchio accentuata, ma stasera pensandoci anche un po su sulla cosa che non dovevo fare… l’ho fatto comunque di prendere il caffè dopo cena fumandoci anche una sigaretta dopo! Il peggio del peggio!

    • ernesta-zanotti ha detto:

      ogni tanto se lo può concedere ma sempre con una mente aperta e serena altrimenti la paura e i pensieri scatenano agitazione…meglio però solo uno al giorno e non sempre intanto che non si stabilizza

  2. Salvi ha detto:

    Per mia esperienza personale il periodo che sono riuscito ad evitare caffè e/o bevande che contengono caffeina e alcool (parlo di vino perché i superalcolici sono comunque “veleno) sono stati periodo di maggior benessere viceversa anche piccole dosi quindi max 2 tazzine e 2 bicchieri di vino al giorno si sono scatenati attacchi di panico sensazione di ansia continua palpitazioni aumento della pressione arteriosa sintomi somatici perché poi fatte i dovuti test e analisi che fortunatamente al momento escono negativi tutti quei sintomi che a me sembravano “mortali” non sono stati altro che una reazione spropositata a dell’ansia che comunque ho dove la caffeina insieme all’alcool accentuano in modo preoccupante quindi amici ascoltate il vostro fisico che vi manifesta disagi per queste bevande e purtroppo metteteci una croce sopra se si vuole vivere serenamente

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